Człowiek, który chce być zdrowy nie powinien unikać warzyw i owoców. Na szczęśćcie ostatnie czasy sprzyjają, ponieważ sałatki i surówki są coraz popularniejsze. Sałatki to są takie potrawy, w których przynajmniej jeden składnik jest ugotowany, a surówki, jak sama nazwa wskazuje są takie, gdzie składniki są w postaci surowej. Wszyscy na pewno znają sałatkę jarzynową. Jest to taka szczególna sałatka, że niby taka sama a jednak może być inna, bowiem może się różnić składnikami, może być ich mniej lub więcej oraz mogą być różne. Może czasami poimprowizować i dodać coś nowego, jak na przykład lekko podgotowana cukinia jest bardzo dobrym motywem. Do sałatki dodaje się majonez, ale jeżeli ktoś uważa, że jest zbyt kaloryczny, można majonez zmieszać z jogurtem, sałatka będzie lżejsza. Do surówek można użyć bardzo wiele warzyw, oczywiście tych, które można jadać na surowo. Do surówek zazwyczaj dodaje się olej lub sos winegret. Do surówek o ile się dodaje majonez uważa się też jako sałatki, nawet o ile nie było gotowanych warzyw. Sałatki mogą być nie tylko warzywne, ale również owocowe, które mogą być wspaniałym deserem.

Leave a Reply

Czy wiesz że
  • Wynajem aut małopolskaWynajem aut małopolska
    Podróżując po małopolsce. Podczas planowania wycieczki do stolicy małopolski i okolic warto zadbać o odpowiedni środek transportu. Młodzi, samotni podróżnicy mogą zdać się na komunikację zbiorową, jednak rodziny z dziećmi …
  • Smak potrawySmak potrawy
    Dzisiejszy świat daje nam mnóstwo różnorodnych rozwiązań i możliwości, również jeżeli chodzi o kuchnię i kulinaria. Wielu z nas dzisiaj interesuje się gotowaniem i kuchnią polską, lub zagraniczną. Gotowanie może …
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony