Człowiek, który chce być zdrowy nie powinien unikać warzyw i owoców. Na szczęśćcie ostatnie czasy sprzyjają, ponieważ sałatki i surówki są coraz popularniejsze. Sałatki to są takie potrawy, w których przynajmniej jeden składnik jest ugotowany, a surówki, jak sama nazwa wskazuje są takie, gdzie składniki są w postaci surowej. Wszyscy na pewno znają sałatkę jarzynową. Jest to taka szczególna sałatka, że niby taka sama a jednak może być inna, bowiem może się różnić składnikami, może być ich mniej lub więcej oraz mogą być różne. Może czasami poimprowizować i dodać coś nowego, jak na przykład lekko podgotowana cukinia jest bardzo dobrym motywem. Do sałatki dodaje się majonez, ale jeżeli ktoś uważa, że jest zbyt kaloryczny, można majonez zmieszać z jogurtem, sałatka będzie lżejsza. Do surówek można użyć bardzo wiele warzyw, oczywiście tych, które można jadać na surowo. Do surówek zazwyczaj dodaje się olej lub sos winegret. Do surówek o ile się dodaje majonez uważa się też jako sałatki, nawet o ile nie było gotowanych warzyw. Sałatki mogą być nie tylko warzywne, ale również owocowe, które mogą być wspaniałym deserem.

Leave a Reply

Czy wiesz że
  • Niezapomniany smak kiełbasy swojskiejNiezapomniany smak kiełbasy swojskiej
    W każdy z domów są takie potrawy, które z całą pewnością na samo wspomnienie powodują, że kapie nam ślinka. Dzięki właściwym recepturom oraz sposobom przygotowania poszczególnych dań jesteśmy w stanie …
  • Kuchnia niemieckaKuchnia niemiecka
    Zachodni sąsiedzi Polski, czyli Niemcy, mimo, że ich kuchnia nie zalicza się do najbardziej znanych na świecie, to jednak mają niezwykle interesujące menu. Warto przytoczyć tutaj kilka przykładów, aby móc …
Wrzesień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Strony