Posts Tagged ‘zima’

W chwili kiedy zaczynamy odczuwać, że okres zimy zaczyna coraz bardziej znacząco umykać staramy się przede wszystkim o to, aby o wiele więcej czasu spędzać na polu. Jest to dla nas prawdziwa kuracja jeżeli chodzi o budzenie się ze snu zimowego, który bywa naprawdę pełen dojmujących smutków. Dlatego też doskonale jest się zainteresować kwestiami takimi jak spędzanie o wiele więcej czasu w słońcu, a także przygotowywanie się na spędzanie go ze swoimi znajomymi. Doskonałym pretekstem do ich zaproszenia może się okazać przygotowanie z grilla, którego żaden z nas nie będzie w stanie odmówić. Doskonale jest się postarać o to, aby móc w sposób właściwy przygotować wszystkie mięsa do grillowania w dobrych zaprawach, a następnie przygotować je na ruszcie. Owy niepowtarzalny smak jedzenie pieczonego na drewnie oraz blask ognia, w którym możemy się ogrzać jest tak magiczny, że chcielibyśmy w większości przypadków na bieżąco korzystać z tego typu rozwiązań jeżeli chodzi o posilanie się. Jedzenie z grilla okazuje się również o wiele bardziej zdrowsze i mniej tłuste od tego przygotowane w domowych zaciszach gdzie większość rzeczy robi się niestety na tłuszczu. Przygotowanie więc grilla raz za czas z całą pewnością nam nie zaszkodzi.

Powoli zima od nas odchodzi, można już usłyszeć budzące się do życia ptaki, a my czujemy się po tych kilku zimnych miesiącach ciężko, ospale. Zaprośmy wiosnę do kuchni, ponieważ jak wiadomo, jedzenie ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie ma jeszcze na rynku nowalijek, ale powoli możemy zacząć przestawiać się na lżejsze niż zimą jedzenie. Mamy do dyspozycji sporo warzyw, które możemy już w kuchni wykorzystać – cukinia, bakłażany, nasza popularna marchew, cebula – gdy połączymy niektóre warzywa z owocami cytrusowymi, możemy otrzymać naprawdę pyszną sałatkę. Pijmy dużo soków wyciskanych z warzyw i owoców – to prawdziwa bomba witaminowa, o tej porze roku szczególnie konieczna. Ograniczmy jedzenie ciężkich potraw, mięso wystarczy nam zupełnie dwa, trzy razy w tygodniu, a jeżeli już zdecydowanie chude mięso – drób, królik, cielęcina. Gdy dodamy do pieczenia czy duszenia porcję świeżych ziół – a są do kupienia przez cały czas, od razu lepiej się poczujemy. Możemy sobie w tym okresie pozwolić na rozgrzewającą czekoladę z dodatkiem chili – poprawi nastrój, zwiększy energię i doda optymizmu.

Czy wiesz że
  • Wino do konkretnych potraw
    Mając odpowiedni smak lub polegając na smaku innych, można wzbogacić swoje potrawy poprzez dobór do obiadu czy kolacji odpowiedniej lampki wina. Dzięki temu, że uczyni się to w skuteczny i …
  • Mąka z cieciorki
    Bezglutenowe mąki. Produkty zbożowe zajmują ważne miejsce w diecie. Stanowią źródło węglowodanów, które są jednym z podstawowych składników odżywczych dla organizmu. Większość osób nie wyobraża śniadania czy kolacji bez pieczywa. …
Czerwiec 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Strony