Posts Tagged ‘zima’

W chwili kiedy zaczynamy odczuwać, że okres zimy zaczyna coraz bardziej znacząco umykać staramy się przede wszystkim o to, aby o wiele więcej czasu spędzać na polu. Jest to dla nas prawdziwa kuracja jeżeli chodzi o budzenie się ze snu zimowego, który bywa naprawdę pełen dojmujących smutków. Dlatego też doskonale jest się zainteresować kwestiami takimi jak spędzanie o wiele więcej czasu w słońcu, a także przygotowywanie się na spędzanie go ze swoimi znajomymi. Doskonałym pretekstem do ich zaproszenia może się okazać przygotowanie z grilla, którego żaden z nas nie będzie w stanie odmówić. Doskonale jest się postarać o to, aby móc w sposób właściwy przygotować wszystkie mięsa do grillowania w dobrych zaprawach, a następnie przygotować je na ruszcie. Owy niepowtarzalny smak jedzenie pieczonego na drewnie oraz blask ognia, w którym możemy się ogrzać jest tak magiczny, że chcielibyśmy w większości przypadków na bieżąco korzystać z tego typu rozwiązań jeżeli chodzi o posilanie się. Jedzenie z grilla okazuje się również o wiele bardziej zdrowsze i mniej tłuste od tego przygotowane w domowych zaciszach gdzie większość rzeczy robi się niestety na tłuszczu. Przygotowanie więc grilla raz za czas z całą pewnością nam nie zaszkodzi.

Powoli zima od nas odchodzi, można już usłyszeć budzące się do życia ptaki, a my czujemy się po tych kilku zimnych miesiącach ciężko, ospale. Zaprośmy wiosnę do kuchni, ponieważ jak wiadomo, jedzenie ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie ma jeszcze na rynku nowalijek, ale powoli możemy zacząć przestawiać się na lżejsze niż zimą jedzenie. Mamy do dyspozycji sporo warzyw, które możemy już w kuchni wykorzystać – cukinia, bakłażany, nasza popularna marchew, cebula – gdy połączymy niektóre warzywa z owocami cytrusowymi, możemy otrzymać naprawdę pyszną sałatkę. Pijmy dużo soków wyciskanych z warzyw i owoców – to prawdziwa bomba witaminowa, o tej porze roku szczególnie konieczna. Ograniczmy jedzenie ciężkich potraw, mięso wystarczy nam zupełnie dwa, trzy razy w tygodniu, a jeżeli już zdecydowanie chude mięso – drób, królik, cielęcina. Gdy dodamy do pieczenia czy duszenia porcję świeżych ziół – a są do kupienia przez cały czas, od razu lepiej się poczujemy. Możemy sobie w tym okresie pozwolić na rozgrzewającą czekoladę z dodatkiem chili – poprawi nastrój, zwiększy energię i doda optymizmu.

Czy wiesz że
  • Zupki z proszku- cios dla naszych żołądkówZupki z proszku- cios dla naszych żołądków
    W dzisiejszych czasach, zwłaszcza wśród młodzieży studiującej, panuje moda na jedzenie zupek chińskich, zwanych najczęściej po prostu zupkami z proszku. Ich główną zaletą jest oczywiście szybkość przygotowania. Wystarczy jedynie zalać …
  • Stworzenie domowej kuchniStworzenie domowej kuchni
    Domowy zakątek i smak potraw, jest naprawdę czymś, czego nie można od tak, opisać zwykłymi słowami. Jak wiadomo, każdy z nas ma pełne prawo do tego, aby każdego praktycznie dnia …
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony